Talks & Workshops

É aqui que parte da ação vai ter lugar. Nestes espaços vai poder aprender e discutir os temas que mais a fascinam, obtendo respostas e partilhando ideias. Vamos ter talks e workshops inspiradores, com especialistas de renome. E, se adquirir o Super Day Ticket e chegar até 5 minutos antes da hora marcada, poderá entrar sem ficar à espera na fila (sujeito ao limite de lotação da sala).

09h00
+
Espiritualidade e atividade física

Nada como começar o dia a trabalhar corpo e mente, com Jean-Pierre de Oliveira, e o seu Yoga Spirit. Como é que o Yoga beneficia a nossa mente? Que mudanças poderá trazer para as nossas vidas? Estas são as respostas que vai ter através desta…

10h00
+
O que é isso de CrossFit?

Se ainda não se converteu a esta modalidade de alta intensidade esta é a altura perfeita. A Reebok e a CrossFit Alvalade uniram-se para lhe explicar tudo o que precisa de saber. Prepare-se para uma hora com Bruno Militão, embaixador Reebok Crossfit®, coach e fundador…

10h00
+
tecelagem
Iniciação perfeita na tecelagem

A Oficina 166 convida-a a participar num workshop onde irá aprender a fazer uma pequena peça decorativa de parede, misturando as técnicas de macramé e tapeçaria, sem recurso a tear. Será a iniciação perfeita para ficar cheia de vontade de aprender mais sobre ambas as…

11h45
+
suculentas
Jardins de plantas suculentas

Uma casa com plantas é, em definitivo, uma casa mais harmoniosa. Porém, a sua manutenção nem sempre é fácil, certo? Uma excelente solução para utilizar dentro de casa são as suculentas. Sabe o que são? Bonitas, em várias formas, cores e texturas, fáceis de tratar,…

12h15
+
Sport the Look

Montar um look cool e confortável é muito fácil, basta escolhermos a nossas peças preferidas de desporto e misturá-las com as do dia a dia.  Esta tendência – o Athleisure – que surge pelas fashiolistas que gostam de praticidade e conforto, será o tema de…

12h15
+
Especiarias: como tirar partido delas!

Quantas vezes assistiu a um programa sobre culinária e prometeu a si mesma recorrer às especiarias para condimentar os seus pratos? Nós sabemos…muitas! O problema: quando passamos da teoria à prática, nem sempre a coisa corre bem! Nós também sabemos… A solução? Um workshop com…

14h00
+
Gostava de maquilhar-se como uma estrela de cinema?

Este é o convite que a gama Make Up Factory faz a todas as mulheres durante o fim de semana Open Mag. Mas este é também um desafio, afinal não basta ter um estojo de maquilhagem e alguns acessórios, é preciso saber escolher o que melhor fica na nossa pele, personalidade e…

14h00
+
Velhas Bonitonas, como ser uma delas?

Quando pequenas, todas queriamos acelerar o processo de envelhecimento para enfim, poder vestir o que nos desse na telha, usarmos aquela maquilhagem fabulosa que nos transformaria numa estrela de cinema… A verdade é que os anos passam e depressa chegam os cabelos brancos e, no…

15h00
+
Caudalíe promete revelar um segredo

Há um segredo de beleza que a Caudalíe tem para revelar no Open Mag, mas a marca promete mais revelações durante o “Instant Beauty”. Este vai ser o momento reservado só para si, o espaço que lhe é dedicado, o tempo que a sua pele…

15h00
+
Beyond The Sea: o sabor e a informação

Um evento com a assinatura de A Sociedade, oficina criativa gastronómica cujo objetivo é promover uma “educação do gosto”, através do conhecimento partilhado de forma isenta e sincera. Objetivo? Tornar o consumidor mais consciente das escolhas que faz na sua alimentação, percebendo que é importante saber…

16h00
+
Faça cosméticos a partir da sua despensa!

Quando se tem uma pele muito sensível, que desenvolve frequentemente alergias aos produtos mais comuns, o que se pode fazer? Ir à despensa. Esta foi a solução de Cátia Curica, uma das fundadoras da Organii, para ultrapassar as particularidades da sua pele. No Open Mag,…

16h15
+
Soluções inteligentes para uma pele saudável com a Clarins

Dias acelerados, ritmo desenfreado… O stress e a falta de sono ficam marcados no seu rosto e no seu corpo. A Clarins vai estar no Open Mag para lhe oferecer a solução: produtos inteligentes! Sim, leu bem! Os profissionais Clarins estão à sua espera para…

17h30
+
Somos o que comemos

Cuidar da pele não passa apenas pela utilização de produtos certos. Somos também o que comemos e a Vichy sabe disso. Aliás, a visão da Vichy para 2017 passa pelo lema “a beleza começa com a saúde da pele”. E no Open Mag vai ser…

17h30
+
Barbudo Aborrecido ensina macramé

Neste aula de iniciação ao macramé, o Barbudo Aborrecido – alter-ego de Vasco Águas – ensinar-lhe-á os princípios/nós básicos da arte de construir peças decorativas com nós, com o auxílio das melhores e mais precisas ferramentas do mundo: as suas mãos. Para além do acessório…

17h30
+
Está a chegar o verão e, we Lev you!

Com a chegada do verão todas queremos o corpo perfeito. Para quem pratica sistematicamente ou para quem reserva estes meses para a atividade física, seja qual for a sua situação, há que considerar uma alimentação equilibrada e adequada aos níveis de esforço exigidos pela atividade…

19h00
+
Participe na masterclass CrossFit!

Abaixo as mulheres perfeitas! O que nós queremos é ser fortes, ter orgulho do corpo que temos e dos feitos que alcançamos. Esta é mesmo a aula que não vai querer perder de forma alguma. A Reebok e a CrossFit Alvalade oferecem-lhe a hipótese de…

09h00
+
Yoga: transforma o meu corpo?

Oferecemos uma hora para trabalhar corpo e mente, com Jean-Pierre de Oliveira, e o seu Yoga Spirit. Como é que o meu corpo se transforma com o yoga? Que exercícios de yoga (como as aberturas) ajudam a desbloquear o corpo? Venha descobrir os resultados do…

10h00
+
CrossFit para todos. Venha conhecer!

Se acha uma box intimidante ou pensa que nunca conseguirá perceber o que se passa dentro de uma aula de crossift, o ideal é vir testar esta. A Saber Viver está à sua espera, juntamente com a Reebok e a CrossFit Alvalade para lhe explicar…

10h00
+
Como fazer um menu de purificação

Afinal o que é isso do detox e como se deve fazer? Qual o melhor menu a seguir e por quanto tempo? Quais os ingredientes ideais? Todas estas e muitas outras questões respondidas por Teresa Alves Barata, health coach e fundadora da Liquid, num workshop…

12h15
+
Faça desporto bem alimentado!

Comer para emagrecer, este é o conceito que a Lev trouxe para Portugal. Nunca foi tão saboroso encontrar a forma e o equilíbrio nutricional. Para quem é praticante de desporto, o desafio da alimentação pode ser ainda maior. Fundamentais numa dieta segura as proteínas, hidratos…

12h15
+
Dicas de viagem para mulheres

Tem vontade de viajar mas falta-lhe companhia? Gostava de viajar sozinha, mas tem algumas dúvidas que quer esclarecidas nomeadamente em relação a segurança, alimentação, transporte, idiomas? Este é o workshop para si! Descubra o prazer de viajar em grupo, com pessoas que partilham da mesma…

13h45
+
Para todos os corpos, os melhores truques

Qual é o seu corpo? Saiba escolher as peças que lhe ficam melhor. Não se deixe arrastar pelas tendências da moda e venha aprender com Margarida Figueiredo, editora de moda da Saber Viver, e Mafalda Alves, produtora de moda da Saber Viver, a identificar o…

14h45
+
Kimchi, essencial na cozinha coreana

Neste workshop promovido pela A Sociedade, o chef Tolga Von Klein do colectivo Supermarmita vai demonstrar como fazer Kimchi. Um ingrediente essencial na cozinha tradicional coreana, servido de diferentes formas ao longo das refeições. O chef Tolga vai ensinar o processo de preparação para poder…

15h45
+
ervas aromaticas
Como não deixar morrer as ervas aromáticas?

Teresa Chambel, arquiteta paisagista e diretora da revista Jardins, convida-a a entrar na fantástica aventura das aromáticas. Aprenda a fazer sementeiras e plantações de várias aromáticas, perceber que tipo de vaso, substrato, local adequado, rega e manutenção são as mais adequadas e, ainda, se deve plantar ou semear e como fazer cada uma destas tarefas.

16h15
+
Kerastase
Quer fazer um penteado com lenço? Aprenda!

São exóticos, têm classe, dão aquele “tcharam” a qualquer look e… quase ninguém sabe fazê-los! No Open Mag temos solução para quase tudo e, para este caso, também! Os especialistas em cabelos da Kérastase estão por cá para lhe dar as melhores dicas sobre como…

17h00
+
Quer fazer um blog resultar? Apareça!

Quantas vezes pensou criar o seu próprio blog? E porque nunca o fez? O medo de que não resulte está, muitas vezes, na base da decisão de não dar o primeiro passo. E se ninguém se interessar? E se não acrescentar nada de novo? E…

17h30
+
O que são sumos funcionais?

Teresa Alves Barata, health coach e fundadora da Liquid, vai estar à sua espera para um workshop onde lhe vai explicar tudo sobre sumos funcionais. Quais os melhores ingredientes, como preparar e o que esperar. A health coach, certificada pelo Institute for Integrative Nutrition em…