Talks & Workshops

09h00

Espiritualidade e atividade física

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Nada como começar o dia a trabalhar corpo e mente, com Jean-Pierre de Oliveira, e o seu Yoga Spirit.

Como é que o Yoga beneficia a nossa mente? Que mudanças poderá trazer para as nossas vidas? Estas são as respostas que vai ter através desta prática levada a cabo pelo fundador do Yoga Spirit. Um projeto que surge da paixão e procura de respostas de Jean Pierre, que, há vários anos, leciona yoga, tendo apurado técnicas para transmitir, de forma segura, o que integrara na sua própria prática: técnicas de alinhamento refinadas para proteger o corpo e promover a sua expansão e desenvolvimento. A forma ideal de começar o seu dia no Open Mag.

http://www.yoga-spirit.pt/